Var sak har sin tid

Var sak har sin tid, det är väldigt sant. För varför ska vi oroar oss för något möte som vi vet kommer att komma? Vi kan ju aldrig veta i förväg vad som kommer att dyka upp på mötet och därför kommer vi inte att göra ett bra jobb när vi tänker på det. Vet…

Fortsätt läsa

Sov istället

Sömnen är viktig för oss, ändå hittar vi anledningar till att inte gå och lägga oss på kvällarna. Det handlar inte sällan om ren dumhet i en tid när det inte är nödvändigt att sitta uppe för att se en viss serie eller match. Det finns repriser och vi måste inte vara först med allt….

Fortsätt läsa

Rutiner är viktiga

Rutiner är viktigt. Se bara på hur det blir på semestern. Det är den tid då man tycker att man borde få gjort som mest hemma men låt man ut det så blir det sälla så. När man arbetar har man ett schema att följa och därför vet man också att man har begränsat med…

Fortsätt läsa

Håll dina löften

Är det lättare för dig att hålla ett löfte till någon annan än till dig själv? Ofta är det ju så, man har någon som kollar en. Det är lättare att träna om man är två, samma sak med att äta nyttigt, då kan man sporra varandra. Vad säger det om din självbild? Vad är…

Fortsätt läsa

Visa för dig själv

Att kunna göra det du ska även när du inte har någon som ser efter dig är den viktig egenskap. Det visar att du kan ta ansvar och att du inte bara gör saker för att någon säger till dig. Det är det som gör att du är beredd att arbeta med dig själv för…

Fortsätt läsa

Gräv inte ner dig

Det är lätt att gräva ner sig i nyheter och tolka dem på värsta möjliga sätt. Det jag har lärt mig säger att det är nyheten som är fakta allt annat som hjärnan tror eller hittar på är bara nonsens. Det som dyker upp är beroende på var du är i livet just då och…

Fortsätt läsa

Rätt eller fel

Ondskan är alltid en möjlighet. Godhet är evigt svår. Det är en fritt översatt strof ur Anne Rice En vampyrs bekännelser. Det ligger mycket i orden det har varit temat i böcker och filmer hur länge som helst. Det är så lätt att lockas till att göra fel och det är en pina att ta…

Fortsätt läsa

Tänk på din reaktion

Det gäller att ta saker som de kommer. Oavsett vad som händer så är det sällan som någon gör något mot dig för att jävlas. Skulle det mot förmodan vara så att den som ger dig någon att göra enbart för att personen vill få dig ur balans så får du ett gyllene tillfälle att…

Fortsätt läsa

Våga be om hjälp

Kom ihåg att ta hand om dig själv. Det är inte någon annan som gör det och ingen kommer tacka dig när du bränt ut dig själv. För vad är det egentligen värt att hjälpa andra om du själv inte mår bra av det? Förvisso skänker det en viss tillfredsställelse att hjälpa någon och man…

Fortsätt läsa

Vad är det värsta som kan hända?

Ibland drar vi oss från att göra saker som behöver göras. Det kan vara allt från att ringa ett samtal eller göra något som är svårt på jobbet. Men vad är det värsta som kan hända? De flesta av oss har inte arbetsuppgifter som gäller liv eller död. Visst kan man väl tänka sig att…

Fortsätt läsa