Vad bryr du dig om?

Vad är du hängiven? Vad är det du bryr dig mest om? Är det miljön, din hälsa, dina relationer eller något annat? Det är viktigt att veta vad man bryr sig om. För när du vet det, då kan du, och ska du, börja undersöka ditt liv. Det du säger dig värna om, lever du…

Fortsätt läsa

Mer än ord

Ord betyder mycket men de är inte allt. Många säger att det viktigaste är att sluta säga måste och börja säga vill istället, men det är inte allt. Det är dessutom svårt att ändra jag måste gå upp 04.45 till jag vill gå upp 04.45. Oavsett anledningen. När klockan ringer finns det inte ett fiber…

Fortsätt läsa

Det går att förändras

Den du är, är någon du blivit, ingen du fötts till. Det är en ganska betryggande tanke. Vi är föränderliga och den vi är idag behöver inte vara den vi är i morgon. Bara för att våra föräldrar är på ett visst sätt, är inte det en självklarhet för att vi ska bli likadana. VI…

Fortsätt läsa

Utmana dig själv

Vad skulle hända om vi gör det motsatta till det vår instinkt säger? Det är givetvis inte något man kan göra i alla lägen, det kan bli direkt farligt, men om man gjorde det i vissa situationer. Sa nej istället för ja. Eller tvärt om hängde med på den där knäppa idén som kanske inte…

Fortsätt läsa

Prata mindre

Att tala mycket är inte alltid det som är den bästa lösningen. Ofta så säger vi mer än vad vi behöver och det är inte sällan som det ställer till det för oss. Inte sällan är det också motsatsen till vad som efterfrågas. Om du kommer hem efter en tuff dag på jobbet och sätter…

Fortsätt läsa

Diskutera

Vi går in i diskussioner med målsättningen att vinna. Vi är beredda att ta till vad som helst för det, men vi är inte beredda att lyssna på vår motpart. Om denne fortsätter att säga emot höjer vi rösten. Om vi inte är beredda att komma fram till en lösning så borde vi inte ge…

Fortsätt läsa

Frihet och glädje

De flesta av oss söker samma sak. Frihet och glädje. Därför kämpar vi med olika saker som ska få oss att nå detta. VI jobbar hårt för att gå en befordran, vi tränar för att må bra, vi kämpar för att få till en karriär som konstnär/författare/eller vad det nu är som ska göra oss…

Fortsätt läsa

Det är mycket nu

Det är verkligen mycket nu. Sedan jag bytte jobb och blev lärare igen har dagarna bara rusat fram. Jag har en app på telefonen som mäter hur mycket jag använder den. Användandet har gått ner med typ två timmar. Per dag. Just nu ligger jag på cirka tre timmars användning om dagen under veckan och…

Fortsätt läsa

Våga förändras.

Jag är sån okej? Hur många gånger har man inte hört det? Från folk som misslyckats för att det gör något överilat, eller för att de blir förbannade och säger något dumt. Vad händer nästa gång? Exakt samma sak. Det sägs att definitionen på galenskap är att göra samma sak om och om igen medan…

Fortsätt läsa

Lugn smittar

När något händer så finns det alltid vissa som står ut. Vissa som blir omtalade och ihågkomna. De som hela tiden ser till att ta ett andetag innan de tar beslut, som inte rusar iväg och brusar upp. Det är dessa personer som manar till lugn i en hetsig situation och som tänker innan hen…

Fortsätt läsa