Det lilla

Genom att fokusera på det lilla kan man ta sig genom saker som är jobbiga. Om man istället skulle fokusera på det stora, som hela livet som ligger framför en kan det bli för jobbigt. Till exempel som man gör något på jobbet som är trist. Det är lätt att tänka att så kommer alla arbetsdagar vara och det är många år kvar till pensionen. Då blir hela situationen lätt övermäktig.

Istället ska man då fokusera på det lilla. Varje enskild dag eller till och med timme för att på så sätt kunna se variationerna och att det inte är helt jämngrått alltid utan att det faktiskt skiftar.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.