Gräv inte ner dig

Det är lätt att gräva ner sig i nyheter och tolka dem på värsta möjliga sätt. Det jag har lärt mig säger att det är nyheten som är fakta allt annat som hjärnan tror eller hittar på är bara nonsens. Det som dyker upp är beroende på var du är i livet just då och hur du har tränat dig att tänka.

Oavsett vad du tänker utöver de fakta du har vid handen så är det bara tankar. Det är det allra viktigaste att ha med sig. För även om det är en dålig nyhet så vet vi inte vad som kommer efter.

Det är bra att vara beredd på det värsta men man ska inte gräva ner sig i det. Därför är det bra att ha med tankar som ser det negativa som kan hända, positiva tankar förbereder inte en lika bra. Däremot måste man skilja på att förbereda sig för det värsta och att ha en negativ syn på allt. Det sistnämnda hjälper dig inte på något sätt i livet.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.